www.xanada.cz

Navigation Menu

XANADA - radost z pohybu, radost ze života

Kurzy tance a kurzy pro lepší prožitek života

Letní prázdniny s tancem

XANADA Prázdniny s tancem - banner

Pondělí:

Tanec pro děti 16:00 – 17:00, více info. zde

Tanec pro ženy a dívky 18:00 – 19:30, více info. zde

Úterý:

Výrazový tanec 18:00 – 19:00, více info. zde

Středa:

Tanec pro těhotné a s narozeným miminkem 16:00 – 17:00, více info. zde

Tanec pro relaxaci těla (děti, ženy, muži, rodiny s dětmi) 18:00 – 19:00, více info. zde

Čtvrtek:

Individuální lekce dle objednávky 10:00 – 12:00 a 18:00 – 20:00, více info. zde

 

Rezervace předem nutná !

O letních prázdninách na telefonu 792 278 097 nejlépe zasláním sms: Jméno + termín, na který se hlásíte :)

Čti více

Tanec Luny pro ženy a dívky

Tanec LUNY listopad bannerTanec Luny je určen všem ženám a dívkám od 8 let, díky němuž se naučíte do hloubky vnímat své tělo.  Při práci s tělem se seznámíte s energiemi přírody a jejími živly: Vodou, Zemí, Ohněm a Vzduchem, jejichž nerovnováha v našem těle ovlivňuje náš každodenní psychický a zdravotní stav. Cílem tance Luny je naučit vás vnímat rovnováhu těchto energií ve vašem fyzickém těle.

Čti více

Individuální hodiny tance

Xanada Já banner foto

Uvolněte své tělo a začněte být se svým tělem ve stálém souladu a v harmonii. Každý z nás máme sílu přírody v sobě …. jen jsme ji zapoměli ve svém životě pro svůj rozkvět užívat. Naučím Vás lépe vnímat Vaše fyzické pocity a snadněji v běžných situacích dál pokračovat zdravějšími myšlenkami. Vhodné pro děti, ženy i muže.

Čti více

Tanec pro těhotné a maminky s miminkem

Xanada art dance studio_Relaxace pro těhotné_banner

Příjemně se zastavit a udělat si čas sama na sebe a na děťátko v bříšku i s narozeným děťátkem (v šátku….v náručí). Naladit se na vnitřní klid a vnitřní harmonii svého těla. Prodýchat se a protáhnout své tělo. Přijďte vzájemně prožít jedinečné a neopakovatelné okamžiky, naplnění a vzájemnou souhru při relaxaci.

Čti více

VÝRAZOVÝ TANEC

Xanada art & dance studio_Výrazový tanec_banner

Přijít si užít intenzivní taneční hodinku, zamakat si tancem, naučit se přitom lehké taneční variace a přirozeně zpevnit držení těla, taková je tato intenzivní hodinka tance. 

Čti více

TANEC PRO RELAXACI TĚLA

Xanada art & dance studio_Tanec pro relaxaci těla_banner

Přijďte si užít, své tělo v tanci, zrelaxovat se a roztančit sami sebe. Najít svou vnitřní a jedinečnou krásu těla. Tancem se naučíte naslouchat svým potřebám.

Čti více

Světlo v nás

XANADA PF 2016

Přejeme Vám, ať se Světlo v roce 2016 zrodí všude, kde si přejete. Jana Zlesáková a Vaše XANADA

Čti více

Za tance Luny zrodil se Filípek

Narození Filípka 424u

Za tance Luny přišel na svět 9.7.2015 krásný tanečník a Xanaďan Filípek. Děkujeme krásným ženám tance Luny, které byly součástí tance zrození a s námi.

Čti více