Srp
22
Čt
2019
Tvořivý tanec XANADA @ DDM DELTA
Srp 22 @ 15.00 – 15.55

Kroužek pro přirozený pohybový a taneční růst! Vhodné pro úplné začátečníky i taneční nadšence!

Na kroužku se seznámíte se základy pohybové a taneční průpravy, se svým tělem a dýcháním.

Naučíte se, jak přenést své pocity a svou fantazii do tance a tanec si užít. Těšit se můžete na svou vlastní i kolektivní tvorbu, která se především rodí z tanečníků samotných. Při tvorbě pracujeme i s hlasem. Pro tanec užíváme vše, co nás napadne. Hodiny probíhají hravou a tvořivou formou.

Tanec je směřován k pohybové originalitě a jedinečnosti jednotlivce, kteří ve skupině tvoří společný celek.

Tento přístup působí na rozvoj osobnosti jednotlivce, čímž posiluje vlastní sebevědomí. Na hodinách pracujeme v kolektivu individuálně. Hlavním přínosem individuálního přístupu je, zdravý pohyb bez bolesti.

Během školního roku se při práci seznámíte s technikami: soudobého moderního tance, přirozeného tance, se základy baletu, výrazového tance, šamanskými tanci a funkčními ozdravnými mechanismy Feldenkraisovy metody užívané v tanci.

Kroužek probíhá v termínu: 6.10. 2016 – 31. 5. 2017

Každý týden ve čtvrtek 15:00 – 15:55 hodin.

DDM DELTA Pardubice, Gorkého 2658, Pardubice. Více informací – zde.

Srp
26
Po
2019
Tanec pro děti, dívky a chlapce @ XANADA
Srp 26 @ 16.00 – 17.00

XANADA Prázdninové setkáníPro dívky a chlapce ve věku 8 – 11 let, kteří rádi tančí. Tančíme každé pondělí od 16:00 hodin i o letních prázdninách! Rezervace míst předem nutná!

Lektorka: Jana Zlesáková a Eliška Zlesáková

Během kurzu se děti naučí základům taneční průpravy, zdravému a přirozenému držení těla, vědomému dýchání a osvojí si nové taneční variace, především z vlastní tvorby.

Výrazový tanec se řadí do moderních stylů scénického tance, jehož cílem je vyjádření příběhu, myšlenky nebo pocitu. Taneční ztvárnění většinou nemá strnulé pózy, důraz je kladen na plynulý tok pohybů, přirozenost a originalitu pohybového vyjádření.

Děti v tomto věku mají silně vyvinutou představivost a potřebu se vyjádřit. Výrazový tanec je kreativní a přirozenou výchovnou volbou mezi pevnými pravidly jiných tanečních technik a úplnou nevědomou pohybovou volností.

Průběh hodiny:

  • práce s tělem
  • práce s prostorem
  • imaginace a představivost
  • tanec a variace
  • relaxace a strečink
  • v celé hodině dbáme na pitný režim a energii těla (svačinka)

Kdy:

  • každé pondělí, 16:00 – 17:00 hodin

Cena:

  • 100 Kč / 60 minut za 1 setkání, na hodinu je třeba se předem přihlásit
  • 70 Kč / 60 minut za 10 setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině na 10 předplacených lekcí
  • 60 Kč / 60 minut za 20 a více setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině dlouhodobého kurzu dle dohody

Letní prázdniny – rezervace míst předem nutná na telefonu 792 278 097 nejlépe zasláním sms: Jméno + termín, na který se hlásíte.

Školní rok začínáme 5. září 2016 – 19. června 2017, 35 lekcí, 1 lekce je 60 minut, cena na celý rok je 2100 Kč (35 lekcí x 60Kč). Přidat se k nám můžete v průběhu celého roku, kdy kurz běží. Cena dle ceníku. Pracujeme s tělem v přirozeném pohybu, což každému, kdo s námi začíná a přichází nový, umožňuje snáze s námi vplout do přirozenosti, jaké je schopno tělo každého z nás.

Na kurz je potřeba se předem přihlásit. Registrace a platba lektorce kurzu na telefonu: 792 278 097  nebo na e-mailu: xanada@xanada.cz nebo

Kde:

  • sídlo XANADA, U Suchého Dubu 1083, Pardubice – mapa zde.

S sebou:

  • dostatek pití a svačinku. Na sebe pohodlné oblečení, ze začátku dlouhý rukáv a dlouhé kalhoty, na nohy 1 ustřižené ponožky (bez špičky a bez paty) nebo bosé nohy a 1 celé teplejší ponožky. Přes bedra svetr na uvázání. Tančíme v sále i venku podle počasí.

Podívejte se na vystoupení našich choreografií kurzu tance pro děti. Najdete je ve fotogalerii a videogalerii.

XANADA Skoč do tance

Děti jsou naše největší bohatství. Napsala Jana Zlesáková – čtěte zde.

Podívejte se na vystoupení našich choreografií kurzu tance pro děti. Najdete je ve fotogalerii a videogalerii.

Tanec LUNY pro ženy @ XANADA
Srp 26 @ 18.00 – 19.30

XANADA Tanec pro ženyTanec Luny je určen všem ženám a dívkám od 8 let, díky němuž se naučíte do hloubky vnímat své tělo.  Při práci s tělem se seznámíte s energiemi přírody a jejími živly: Vodou, Zemí, Ohněm a Vzduchem, jejichž nerovnováha v našem těle ovlivňuje náš každodenní psychický a zdravotní stav. Cílem tance Luny je naučit vás vnímat rovnováhu těchto energií ve vašem fyzickém těle po celý den, což velmi pomáhá při každodenní práci.

Tancem uvolníte přepnuté svaly a rozpohybujete svaly ochablé. Odměnou pro vás bude odpočinutá mysl a svěžejší energie v celém těle. Naučené techniky můžete dál bezpečně užívat každý den k radostnějšímu a zdravějšímu žití svého života.

Ze zkušeností předchozích kurzů a z výpovědí účastnic bylo zjištěno, že

Tanec Luny pomáhá harmonizovat:

  • menstruační bolesti i nepravidelnost menstruačního cyklu
  • těhotné ženy, ženy před porodem, po porodu i ženy přející si otěhotnět
  • seznamuje mladé dívky s ženskou jemností a ženskou krásou
  • učí ženy lásce k sobě samé, sebedůvěře
  • probouzí vlastní intuitivní sílu a moudrost
  • zlepšuje psychický a zdravotní stav!

Lektorka: Jana Zlesáková

Kdy: Tanec Luny můžete zažít v kruhu žen a to pravidelně!
Nejbližší kurzy najdete v kalendáři zde. Také se můžete objednat na individuální lekci, jen pro vás nebo pozvat nás k vám.

Kde: sídlo XANADA, U Suchého Dubu 1083, Pardubice - mapa zde.

Ceník platný od 1.7. 2016:

- dívky 8 – 25 let:

  • 100 Kč / 60 minut za 1 setkání, na hodinu je třeba se předem přihlásit
  • 70 Kč / 60 minut za 10 setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině na 10 předplacených lekcí
  • 60 Kč / 60 minut za 20 a více setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině dlouhodobého kurzu dle dohody


- ženy od 25 a víc let:

  • 1 lekce 300 Kč
  • individuální lekce – viz. ceník zde
  • 4 předplacené lekce jdoucí po sobě (základní kurz). Cena za jednu lekci je 250 Kč. Celková cena je 1000 Kč, splatná na první lekci.  
  • 10 předplacených lekcí jdoucích po sobě.  Cena za jednu lekci je 200 Kč. Celková cena je 2000 Kč, splatná na první lekci.  Maximálně možné dvě náhrady. 
  • 20 a více předplacených lekcí jdoucích po sobě (dlouhodobý kurz). Cena za jednu lekci je 200 Kč. Celková cena je při 20 lekcích 4000 Kč, splatná na první lekci.  Maximálně možné dvě náhrady. V ceně individuální práce na lekci! … dle aktuálního psychického a tělesného stavu ženy.
  • Věrnostní program XANADA RŮSTU (stálá a pravidlená aktivní účast od 40 a více lekcí, minimálně 2x měsíčně). Cena za jednu lekci je 100 Kč. Při individuální práci na lekci cena je 200 Kč.

Přihlášky zasílejte na e-mail xanada@xanada.cz nebo objednejte telefonem na mobilním čísle 792 278 097 nebo vyplňte registrační formulář:

Tančíme v sále nebo venku.

S sebou: polštářek, deku a dostatek pití. Tančíme na boso nebo v bavlněných volnějších ponožkách. Doporučuji sukni nebo šaty, ve kterých se cítíte příjemně. Pro tanec venku doporučuji repelent.

Nabídka: děláme i výjezdní workshopy a semináře tance Luny. Cena dohodou. V případě zájmu objednávejte na e-mailu xanada@xanada.cz nebo na mobilním telefonním čísle 792 278 097.

Srp
29
Čt
2019
Tvořivý tanec XANADA @ DDM DELTA
Srp 29 @ 15.00 – 15.55

Kroužek pro přirozený pohybový a taneční růst! Vhodné pro úplné začátečníky i taneční nadšence!

Na kroužku se seznámíte se základy pohybové a taneční průpravy, se svým tělem a dýcháním.

Naučíte se, jak přenést své pocity a svou fantazii do tance a tanec si užít. Těšit se můžete na svou vlastní i kolektivní tvorbu, která se především rodí z tanečníků samotných. Při tvorbě pracujeme i s hlasem. Pro tanec užíváme vše, co nás napadne. Hodiny probíhají hravou a tvořivou formou.

Tanec je směřován k pohybové originalitě a jedinečnosti jednotlivce, kteří ve skupině tvoří společný celek.

Tento přístup působí na rozvoj osobnosti jednotlivce, čímž posiluje vlastní sebevědomí. Na hodinách pracujeme v kolektivu individuálně. Hlavním přínosem individuálního přístupu je, zdravý pohyb bez bolesti.

Během školního roku se při práci seznámíte s technikami: soudobého moderního tance, přirozeného tance, se základy baletu, výrazového tance, šamanskými tanci a funkčními ozdravnými mechanismy Feldenkraisovy metody užívané v tanci.

Kroužek probíhá v termínu: 6.10. 2016 – 31. 5. 2017

Každý týden ve čtvrtek 15:00 – 15:55 hodin.

DDM DELTA Pardubice, Gorkého 2658, Pardubice. Více informací – zde.

Zář
2
Po
2019
Tanec pro děti, dívky a chlapce @ XANADA
Zář 2 @ 16.00 – 17.00

XANADA Prázdninové setkáníPro dívky a chlapce ve věku 8 – 11 let, kteří rádi tančí. Tančíme každé pondělí od 16:00 hodin i o letních prázdninách! Rezervace míst předem nutná!

Lektorka: Jana Zlesáková a Eliška Zlesáková

Během kurzu se děti naučí základům taneční průpravy, zdravému a přirozenému držení těla, vědomému dýchání a osvojí si nové taneční variace, především z vlastní tvorby.

Výrazový tanec se řadí do moderních stylů scénického tance, jehož cílem je vyjádření příběhu, myšlenky nebo pocitu. Taneční ztvárnění většinou nemá strnulé pózy, důraz je kladen na plynulý tok pohybů, přirozenost a originalitu pohybového vyjádření.

Děti v tomto věku mají silně vyvinutou představivost a potřebu se vyjádřit. Výrazový tanec je kreativní a přirozenou výchovnou volbou mezi pevnými pravidly jiných tanečních technik a úplnou nevědomou pohybovou volností.

Průběh hodiny:

  • práce s tělem
  • práce s prostorem
  • imaginace a představivost
  • tanec a variace
  • relaxace a strečink
  • v celé hodině dbáme na pitný režim a energii těla (svačinka)

Kdy:

  • každé pondělí, 16:00 – 17:00 hodin

Cena:

  • 100 Kč / 60 minut za 1 setkání, na hodinu je třeba se předem přihlásit
  • 70 Kč / 60 minut za 10 setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině na 10 předplacených lekcí
  • 60 Kč / 60 minut za 20 a více setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině dlouhodobého kurzu dle dohody

Letní prázdniny – rezervace míst předem nutná na telefonu 792 278 097 nejlépe zasláním sms: Jméno + termín, na který se hlásíte.

Školní rok začínáme 5. září 2016 – 19. června 2017, 35 lekcí, 1 lekce je 60 minut, cena na celý rok je 2100 Kč (35 lekcí x 60Kč). Přidat se k nám můžete v průběhu celého roku, kdy kurz běží. Cena dle ceníku. Pracujeme s tělem v přirozeném pohybu, což každému, kdo s námi začíná a přichází nový, umožňuje snáze s námi vplout do přirozenosti, jaké je schopno tělo každého z nás.

Na kurz je potřeba se předem přihlásit. Registrace a platba lektorce kurzu na telefonu: 792 278 097  nebo na e-mailu: xanada@xanada.cz nebo

Kde:

  • sídlo XANADA, U Suchého Dubu 1083, Pardubice – mapa zde.

S sebou:

  • dostatek pití a svačinku. Na sebe pohodlné oblečení, ze začátku dlouhý rukáv a dlouhé kalhoty, na nohy 1 ustřižené ponožky (bez špičky a bez paty) nebo bosé nohy a 1 celé teplejší ponožky. Přes bedra svetr na uvázání. Tančíme v sále i venku podle počasí.

Podívejte se na vystoupení našich choreografií kurzu tance pro děti. Najdete je ve fotogalerii a videogalerii.

XANADA Skoč do tance

Děti jsou naše největší bohatství. Napsala Jana Zlesáková – čtěte zde.

Podívejte se na vystoupení našich choreografií kurzu tance pro děti. Najdete je ve fotogalerii a videogalerii.

Tanec LUNY pro ženy @ XANADA
Zář 2 @ 18.00 – 19.30

XANADA Tanec pro ženyTanec Luny je určen všem ženám a dívkám od 8 let, díky němuž se naučíte do hloubky vnímat své tělo.  Při práci s tělem se seznámíte s energiemi přírody a jejími živly: Vodou, Zemí, Ohněm a Vzduchem, jejichž nerovnováha v našem těle ovlivňuje náš každodenní psychický a zdravotní stav. Cílem tance Luny je naučit vás vnímat rovnováhu těchto energií ve vašem fyzickém těle po celý den, což velmi pomáhá při každodenní práci.

Tancem uvolníte přepnuté svaly a rozpohybujete svaly ochablé. Odměnou pro vás bude odpočinutá mysl a svěžejší energie v celém těle. Naučené techniky můžete dál bezpečně užívat každý den k radostnějšímu a zdravějšímu žití svého života.

Ze zkušeností předchozích kurzů a z výpovědí účastnic bylo zjištěno, že

Tanec Luny pomáhá harmonizovat:

  • menstruační bolesti i nepravidelnost menstruačního cyklu
  • těhotné ženy, ženy před porodem, po porodu i ženy přející si otěhotnět
  • seznamuje mladé dívky s ženskou jemností a ženskou krásou
  • učí ženy lásce k sobě samé, sebedůvěře
  • probouzí vlastní intuitivní sílu a moudrost
  • zlepšuje psychický a zdravotní stav!

Lektorka: Jana Zlesáková

Kdy: Tanec Luny můžete zažít v kruhu žen a to pravidelně!
Nejbližší kurzy najdete v kalendáři zde. Také se můžete objednat na individuální lekci, jen pro vás nebo pozvat nás k vám.

Kde: sídlo XANADA, U Suchého Dubu 1083, Pardubice - mapa zde.

Ceník platný od 1.7. 2016:

- dívky 8 – 25 let:

  • 100 Kč / 60 minut za 1 setkání, na hodinu je třeba se předem přihlásit
  • 70 Kč / 60 minut za 10 setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině na 10 předplacených lekcí
  • 60 Kč / 60 minut za 20 a více setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině dlouhodobého kurzu dle dohody


- ženy od 25 a víc let:

  • 1 lekce 300 Kč
  • individuální lekce – viz. ceník zde
  • 4 předplacené lekce jdoucí po sobě (základní kurz). Cena za jednu lekci je 250 Kč. Celková cena je 1000 Kč, splatná na první lekci.  
  • 10 předplacených lekcí jdoucích po sobě.  Cena za jednu lekci je 200 Kč. Celková cena je 2000 Kč, splatná na první lekci.  Maximálně možné dvě náhrady. 
  • 20 a více předplacených lekcí jdoucích po sobě (dlouhodobý kurz). Cena za jednu lekci je 200 Kč. Celková cena je při 20 lekcích 4000 Kč, splatná na první lekci.  Maximálně možné dvě náhrady. V ceně individuální práce na lekci! … dle aktuálního psychického a tělesného stavu ženy.
  • Věrnostní program XANADA RŮSTU (stálá a pravidlená aktivní účast od 40 a více lekcí, minimálně 2x měsíčně). Cena za jednu lekci je 100 Kč. Při individuální práci na lekci cena je 200 Kč.

Přihlášky zasílejte na e-mail xanada@xanada.cz nebo objednejte telefonem na mobilním čísle 792 278 097 nebo vyplňte registrační formulář:

Tančíme v sále nebo venku.

S sebou: polštářek, deku a dostatek pití. Tančíme na boso nebo v bavlněných volnějších ponožkách. Doporučuji sukni nebo šaty, ve kterých se cítíte příjemně. Pro tanec venku doporučuji repelent.

Nabídka: děláme i výjezdní workshopy a semináře tance Luny. Cena dohodou. V případě zájmu objednávejte na e-mailu xanada@xanada.cz nebo na mobilním telefonním čísle 792 278 097.

Zář
5
Čt
2019
Tvořivý tanec XANADA @ DDM DELTA
Zář 5 @ 15.00 – 15.55

Kroužek pro přirozený pohybový a taneční růst! Vhodné pro úplné začátečníky i taneční nadšence!

Na kroužku se seznámíte se základy pohybové a taneční průpravy, se svým tělem a dýcháním.

Naučíte se, jak přenést své pocity a svou fantazii do tance a tanec si užít. Těšit se můžete na svou vlastní i kolektivní tvorbu, která se především rodí z tanečníků samotných. Při tvorbě pracujeme i s hlasem. Pro tanec užíváme vše, co nás napadne. Hodiny probíhají hravou a tvořivou formou.

Tanec je směřován k pohybové originalitě a jedinečnosti jednotlivce, kteří ve skupině tvoří společný celek.

Tento přístup působí na rozvoj osobnosti jednotlivce, čímž posiluje vlastní sebevědomí. Na hodinách pracujeme v kolektivu individuálně. Hlavním přínosem individuálního přístupu je, zdravý pohyb bez bolesti.

Během školního roku se při práci seznámíte s technikami: soudobého moderního tance, přirozeného tance, se základy baletu, výrazového tance, šamanskými tanci a funkčními ozdravnými mechanismy Feldenkraisovy metody užívané v tanci.

Kroužek probíhá v termínu: 6.10. 2016 – 31. 5. 2017

Každý týden ve čtvrtek 15:00 – 15:55 hodin.

DDM DELTA Pardubice, Gorkého 2658, Pardubice. Více informací – zde.

Zář
9
Po
2019
Tanec pro děti, dívky a chlapce @ XANADA
Zář 9 @ 16.00 – 17.00

XANADA Prázdninové setkáníPro dívky a chlapce ve věku 8 – 11 let, kteří rádi tančí. Tančíme každé pondělí od 16:00 hodin i o letních prázdninách! Rezervace míst předem nutná!

Lektorka: Jana Zlesáková a Eliška Zlesáková

Během kurzu se děti naučí základům taneční průpravy, zdravému a přirozenému držení těla, vědomému dýchání a osvojí si nové taneční variace, především z vlastní tvorby.

Výrazový tanec se řadí do moderních stylů scénického tance, jehož cílem je vyjádření příběhu, myšlenky nebo pocitu. Taneční ztvárnění většinou nemá strnulé pózy, důraz je kladen na plynulý tok pohybů, přirozenost a originalitu pohybového vyjádření.

Děti v tomto věku mají silně vyvinutou představivost a potřebu se vyjádřit. Výrazový tanec je kreativní a přirozenou výchovnou volbou mezi pevnými pravidly jiných tanečních technik a úplnou nevědomou pohybovou volností.

Průběh hodiny:

  • práce s tělem
  • práce s prostorem
  • imaginace a představivost
  • tanec a variace
  • relaxace a strečink
  • v celé hodině dbáme na pitný režim a energii těla (svačinka)

Kdy:

  • každé pondělí, 16:00 – 17:00 hodin

Cena:

  • 100 Kč / 60 minut za 1 setkání, na hodinu je třeba se předem přihlásit
  • 70 Kč / 60 minut za 10 setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině na 10 předplacených lekcí
  • 60 Kč / 60 minut za 20 a více setkání jdoucích za sebou (s max. dvěmi náhradami), množstevní sleva splatná při první hodině dlouhodobého kurzu dle dohody

Letní prázdniny – rezervace míst předem nutná na telefonu 792 278 097 nejlépe zasláním sms: Jméno + termín, na který se hlásíte.

Školní rok začínáme 5. září 2016 – 19. června 2017, 35 lekcí, 1 lekce je 60 minut, cena na celý rok je 2100 Kč (35 lekcí x 60Kč). Přidat se k nám můžete v průběhu celého roku, kdy kurz běží. Cena dle ceníku. Pracujeme s tělem v přirozeném pohybu, což každému, kdo s námi začíná a přichází nový, umožňuje snáze s námi vplout do přirozenosti, jaké je schopno tělo každého z nás.

Na kurz je potřeba se předem přihlásit. Registrace a platba lektorce kurzu na telefonu: 792 278 097  nebo na e-mailu: xanada@xanada.cz nebo

Kde:

  • sídlo XANADA, U Suchého Dubu 1083, Pardubice – mapa zde.

S sebou:

  • dostatek pití a svačinku. Na sebe pohodlné oblečení, ze začátku dlouhý rukáv a dlouhé kalhoty, na nohy 1 ustřižené ponožky (bez špičky a bez paty) nebo bosé nohy a 1 celé teplejší ponožky. Přes bedra svetr na uvázání. Tančíme v sále i venku podle počasí.

Podívejte se na vystoupení našich choreografií kurzu tance pro děti. Najdete je ve fotogalerii a videogalerii.

XANADA Skoč do tance

Děti jsou naše největší bohatství. Napsala Jana Zlesáková – čtěte zde.

Podívejte se na vystoupení našich choreografií kurzu tance pro děti. Najdete je ve fotogalerii a videogalerii.

Zář
12
Čt
2019
Tvořivý tanec XANADA @ DDM DELTA
Zář 12 @ 15.00 – 15.55

Kroužek pro přirozený pohybový a taneční růst! Vhodné pro úplné začátečníky i taneční nadšence!

Na kroužku se seznámíte se základy pohybové a taneční průpravy, se svým tělem a dýcháním.

Naučíte se, jak přenést své pocity a svou fantazii do tance a tanec si užít. Těšit se můžete na svou vlastní i kolektivní tvorbu, která se především rodí z tanečníků samotných. Při tvorbě pracujeme i s hlasem. Pro tanec užíváme vše, co nás napadne. Hodiny probíhají hravou a tvořivou formou.

Tanec je směřován k pohybové originalitě a jedinečnosti jednotlivce, kteří ve skupině tvoří společný celek.

Tento přístup působí na rozvoj osobnosti jednotlivce, čímž posiluje vlastní sebevědomí. Na hodinách pracujeme v kolektivu individuálně. Hlavním přínosem individuálního přístupu je, zdravý pohyb bez bolesti.

Během školního roku se při práci seznámíte s technikami: soudobého moderního tance, přirozeného tance, se základy baletu, výrazového tance, šamanskými tanci a funkčními ozdravnými mechanismy Feldenkraisovy metody užívané v tanci.

Kroužek probíhá v termínu: 6.10. 2016 – 31. 5. 2017

Každý týden ve čtvrtek 15:00 – 15:55 hodin.

DDM DELTA Pardubice, Gorkého 2658, Pardubice. Více informací – zde.

Zář
19
Čt
2019
Tvořivý tanec XANADA @ DDM DELTA
Zář 19 @ 15.00 – 15.55

Kroužek pro přirozený pohybový a taneční růst! Vhodné pro úplné začátečníky i taneční nadšence!

Na kroužku se seznámíte se základy pohybové a taneční průpravy, se svým tělem a dýcháním.

Naučíte se, jak přenést své pocity a svou fantazii do tance a tanec si užít. Těšit se můžete na svou vlastní i kolektivní tvorbu, která se především rodí z tanečníků samotných. Při tvorbě pracujeme i s hlasem. Pro tanec užíváme vše, co nás napadne. Hodiny probíhají hravou a tvořivou formou.

Tanec je směřován k pohybové originalitě a jedinečnosti jednotlivce, kteří ve skupině tvoří společný celek.

Tento přístup působí na rozvoj osobnosti jednotlivce, čímž posiluje vlastní sebevědomí. Na hodinách pracujeme v kolektivu individuálně. Hlavním přínosem individuálního přístupu je, zdravý pohyb bez bolesti.

Během školního roku se při práci seznámíte s technikami: soudobého moderního tance, přirozeného tance, se základy baletu, výrazového tance, šamanskými tanci a funkčními ozdravnými mechanismy Feldenkraisovy metody užívané v tanci.

Kroužek probíhá v termínu: 6.10. 2016 – 31. 5. 2017

Každý týden ve čtvrtek 15:00 – 15:55 hodin.

DDM DELTA Pardubice, Gorkého 2658, Pardubice. Více informací – zde.