Jmenuji se Jana Zlesáková – taneční praxe zde, rozená Pejřimovská a jsem lektorka vědomého pohybu a tance k ozdravení těla a ducha.

Učím lidi znovu usmívat se a radovat.

Mým životním posláním je probudit znovu v lidech vědomí sebe sama právě skrze vědomý pohyb a tanec ve svém těle.

Vnitřní pohyb = tanec a radost a obojí rozvinout do jejich běžného každodenního života.

K tanci mě přivedla ve zralé pubertě moje maminka Jaruška, když mě přihlásila na tanec. Až po mnoha letech hledání inspirativní práce, jsem přišla na to, že tanec je práce, jaká mě naplňuje a inspiruje. Práci, kterou dělám, cítím za své poslání. Díky tanci se zdravými i nemocnými lidmi jsem našla svou vlastní životní cestu. S ohlédnutím na můj život, až teď mohu říct, že vše, co tanec v mém  životě přinesl, mě dovedlo až sem, kde jsem dnes.

V září roku 1996 jsem s přáteli založila taneční klub XANADA s dnešním již známým jménem XANADA.
Od začátku Xanady do dnes, provedla Xanada tancem a pohybem přes tisíc dětí včetně dospělých. Někdo u tance zůstal, jiní šli dál. Největší radost mi po letech mé smysluplné práce s tancem a pohybem přináší život sám tím, že se mnozí po letech k tanci vracejí. Stále přicházejí noví lidé, kteří mají chuť začít vnímat více sami na sebe, což je pro mě silnou motivací pokračovat v mé práci dál a dál

Proč začít tančit v každém věku?

• Technikou vnitřního tance se uzemníte a vyladíte svou tělesnou svalovou anténu
• Zapojíte do tělesného obvodu potřebné svaly v těle
• Začnete být vnímavější sami k sobě a ke svému okolí
• Rozpoznáte své vlastní pocity (vnitřní přání) a pocity v návaznosti na výchově
• Snáze se s vnitřním tancem vyznáte ve svém osobním i pracovním životě

Jak a kde začít tančit?

• Přihlaste se na mé kurzy a workshopy
• Objednejte si kurz ve vašem studiu
• Rezervujte si individuální hodinu pro vás, pro rodinu, pro přátele v našem sále
• Po dohodě, dle vašeho zdravotního stavu, jezdím pracovat s pohybem a tancem s vámi i k vám domů

Kontakt:
Telefon: 792 278 097
E-mail: xanada@xanada.cz
Najdete mě na facebooku.

Své kurzanty a studenty učím:
1. Tanec = jaký dělám, je pro všechny
2. Tanec = je pro každý věk i zdravotní stav
3. Tanec = (radostný vnitřní pohyb) je součástí při každodenních činnostech

Za své motto jsem si vzala to, co vystihuje moji práci s lidmi:  „Nenapodobuji přírodu, pracuji jako ona.“  - Pablo Picasso, inspirována paní Evou Blažíčkovou zakladatelkou tělesné a pohybové výchovy: „Děkuji Evo“.

 

 

     

Více o mé práci:
„Své zkušenosti s tancem získané praxí a životem propojuji se zákonitostmi Přírody a toto poznání předávám dál. Naladíte-li tancem sami sebe, naladíte si i život kolem vás.“

Princip:
Naše tělo a my jsme plni energie.
Znáte to i sami … energií vaše tělo překypuje, jindy tělu energie chybí.
Fyzikální zákon o zachování energie je jedním ze základních principů mé práce při tanci. Nelze energii v těle zapnout, zamknout ani vypnout.
Energii, jakou ve svém těle máte, snadno tancem přeměníte na jinou energii. Na energii, jaká je vám osobně vlastní, příjemná a bezpečná.

Řekli o mě:
Eliška (dcera): „Maminko, podívej se, jak krásně tančím. Jako ty.“
Petr Zlesák (manžel): „Tančíš a žiješ s úsměvem a radostí“.
Helenka Svobodová (žena fotografa přírody Ing. Jiřího Svobody): „Učíš lidi, na co zapoměli. Usmívat se a radovat.“
Jiří Vokáč Čmolík – INNER WINNER – Neurorestart: „Děkuji, že jsi mě postavila.“ Video zde.
PhDr. Alexandra Brabcová (Manažerka participace společnosti Plzeň 2015) r. 2014: „Viděla jsem v Pardubicích projekty XANADY. XANADA přesně spojuje umění a tvoří nový rozměr.“
PaedDr. Markéta Pastorová (Národní ústav pro vzdělávání Praha) r. 2014: „Jano, pokračuj. Máš cit a dáváš umění formu, jaká tu chybí.“
Eva Blažíčková (zakladatelka pohybové a taneční průpravy) r. 2014: „Co hekáš, ještě jsi na živu.“
Prof. Rudolf Adler (Katedra dokumentární tvorby, FAMU Praha): „Máš zajímavý cit pro uchopení příběhu.“ Video zde.
Mgr. Ivona Baklíková: „Co kdyby jsi napsala knihu o Odvaze.“

Napsali o mě:
Vizážistka Světlana Čiberová – za Pardubicko krásnější zde.

První foto:  Světlana Čiberová – líčení a vizážistika, další foto: Petr Zlesák – fotoreportér

Říkám a píši o sobě:
Inspiruje mě příroda a motto: „Když si něco přejete, celý vesmír se spojí, abyste to mohli uskutečnit!“ - Paulo Coelho, Alchymista
Děkuji.

Oblíbené knihy pro děti:
Dášenka, čili život štěněte – Karel Čapek
Malá duše a Slunce -Neale Donald Walsch
O duhových vílách a kometě NE aneb Jak se zloníci dostali na planetu Zemi – Marie Adamovská

Oblíbené knihy pro dospělé:
Jistou cestou k bohatství – Wallace D. Wattles
Cesty poznání – Mark Dzirasa
21 dnů – Mark Dzirasa
Svět bez hranic – Joe Vitale = havajském učení Ho´oponopono