www.xanada.cz

Navigation Menu

Jana Zlesáková – zakladatelka XANADA

Jana portrétJmenuji se Jana Zlesáková – taneční praxe zde, rozená Pejřimovská a jsem lektorka vědomého pohybu a tance k ozdravení těla a ducha.

Učím lidi znovu usmívat se a radovat.

Mým životním posláním je probudit znovu v lidech vědomí sebe sama právě skrze vědomý pohyb a tanec ve svém těle.

Vnitřní pohyb = tanec a radost a obojí rozvinout do jejich běžného každodenního života.

K tanci mě přivedla ve zralé pubertě moje maminka Jaruška, když mě přihlásila na tanec. Až po mnoha letech hledání inspirativní práce, jsem přišla na to, že tanec je práce, jaká mě naplňuje a inspiruje. Práci, kterou dělám, cítím za své poslání. Díky tanci se zdravými i nemocnými lidmi jsem našla svou vlastní životní cestu. S ohlédnutím na můj život, až teď mohu říct, že vše, co tanec v mém  životě přinesl, mě dovedlo až sem, kde jsem dnes.

V září roku 1996 jsem s přáteli založila taneční klub XANADA s dnešním již známým jménem XANADA.
Od začátku Xanady do dnes, provedla Xanada tancem a pohybem přes tisíc dětí včetně dospělých. Někdo u tance zůstal, jiní šli dál. Největší radost mi po letech mé smysluplné práce s tancem a pohybem přináší život sám tím, že se mnozí po letech k tanci vracejí. Stále přicházejí noví lidé, kteří mají chuť začít vnímat více sami na sebe, což je pro mě silnou motivací pokračovat v mé práci dál a dál :)

Proč začít tančit v každém věku?

  • Technikou vnitřního tance se uzemníte a vyladíte svou tělesnou svalovou anténu
  • Zapojíte do tělesného obvodu potřebné svaly v těle
  • Začnete být vnímavější sami k sobě a ke svému okolí
  • Rozpoznáte své vlastní pocity (vnitřní přání) a pocity v návaznosti na výchově
  • Snáze se s vnitřním tancem vyznáte ve svém osobním i pracovním životě

Jak a kde začít tančit?

  • Přihlaste se na mé kurzy a workshopy
  • Objednejte si kurz ve vašem studiu
  • Rezervujte si individuální hodinu pro vás, pro rodinu, pro přátele v našem sále
  • Po dohodě, dle vašeho zdravotního stavu, jezdím pracovat s pohybem a tancem s vámi i k vám domů

Kontakt:
Telefon: 792 278 097
E-mail: xanada@xanada.cz
Najdete mě na facebooku.

Své kurzanty a studenty učím:
1. Tanec = jaký dělám, je pro všechny
2. Tanec = je pro každý věk i zdravotní stav
3. Tanec = (radostný vnitřní pohyb) je součástí při každodenních činnostech

Za své motto jsem si vzala to, co vystihuje moji práci s lidmi:  „Nenapodobuji přírodu, pracuji jako ona.“  - Pablo Picasso, inspirována paní Evou Blažíčkovou zakladatelkou tělesné a pohybové výchovy: „Děkuji Evo“.

 

 Xanada Rogoznica 2014 - zakladatelkase šárkou 2014 207

Xanada Pardubický festival lásky 2015 651     XANADA Tanec Luny 149

Více o mé práci:
„Své zkušenosti s tancem získané praxí a životem propojuji se zákonitostmi Přírody a toto poznání předávám dál. Naladíte-li tancem sami sebe, naladíte si i život kolem vás.“


Princip:

Naše tělo a my jsme plni energie.
Znáte to i sami … energií vaše tělo překypuje, jindy tělu energie chybí.
Fyzikální zákon o zachování energie je jedním ze základních principů mé práce při tanci. Nelze energii v těle zapnout, zamknout ani vypnout.
Energii, jakou ve svém těle máte, snadno tancem přeměníte na jinou energii. Na energii, jaká je vám osobně vlastní, příjemná a bezpečná.


Řekli o mě:
Eliška (dcera): „Maminko, podívej se, jak krásně tančím. Jako ty.“
Petr Zlesák (manžel): „Tančíš a žiješ s úsměvem a radostí“.
Helenka Svobodová (žena fotografa přírody Ing. Jiřího Svobody): „Učíš lidi, na co zapoměli. Usmívat se a radovat.“
Jiří Vokáč Čmolík – INNER WINNER – Neurorestart: „Děkuji, že jsi mě postavila.“ Video zde.
PhDr. Alexandra Brabcová (Manažerka participace společnosti Plzeň 2015) r. 2014: „Viděla jsem v Pardubicích projekty XANADY. XANADA přesně spojuje umění a tvoří nový rozměr.“
PaedDr. Markéta Pastorová (Národní ústav pro vzdělávání Praha) r. 2014: „Jano, pokračuj. Máš cit a dáváš umění formu, jaká tu chybí.“
Eva Blažíčková (zakladatelka pohybové a taneční průpravy) r. 2014: „Co hekáš, ještě jsi na živu.“
Prof. Rudolf Adler (Katedra dokumentární tvorby, FAMU Praha): „Máš zajímavý cit pro uchopení příběhu.“ Video zde.
Mgr. Ivona Baklíková: „Co kdyby jsi napsala knihu o Odvaze.“


Napsali o mě:
Vizážistka Světlana Čiberová – za Pardubicko krásnější zde.

První foto:  Světlana Čiberová – líčení a vizážistika, další foto: Petr Zlesák – fotoreportér


Říkám a píši o sobě:

Inspiruje mě příroda a motto: „Když si něco přejete, celý vesmír se spojí, abyste to mohli uskutečnit!“ - Paulo Coelho, Alchymista
Děkuji.


Oblíbené knihy pro děti:
Dášenka, čili život štěněte – Karel Čapek
Malá duše a Slunce -Neale Donald Walsch
O duhových vílách a kometě NE aneb Jak se zloníci dostali na planetu Zemi – Marie Adamovská

Oblíbené knihy pro dospělé:
Jistou cestou k bohatství – Wallace D. Wattles
Cesty poznání – Mark Dzirasa
21 dnů – Mark Dzirasa
Svět bez hranic – Joe Vitale = havajském učení Ho´oponopono

Čti více

Petr Zlesák

Xanada Lošinj 2014 - Petr

Jmenuji se Petr Zlesák.

Zajišťuji lektory workshopů, přednášející i technické zabezpečení akcí.

Specializuji se na fotoreportáže z uměleckého prostředí.

Věnuji se profesionálnímu image a PR pro podnikatele a umělce.

Tvořím webové stránky na míru.

Dělám poradenství, školení a konzultace pro profesionalizaci stávajících a nových webových stránek.

Přednáším o historii, rozlišení, přípravě a zdravotních účincích čaje.

 

Nabízených služeb užili:

www.aksal.cz

www.smejkalradek.cz

www.svetlanaciberova.cz

www.akras.cz

www.pernicekskolka.cz

www.zdravyslon.cz

www.ritmolatino.xanada.cz

Webové stránky společného projektu Aktivní občané a média:

www.tanecnicentrumpardubice.cz

www.tanecvpardubicich.cz

www.xanada.cz

Přemýšlíte o založení nebo přestavbě internetových stránek. Kontaktujte mě na emailu, viz. níže. Rád vás zasvětím do vychytávek internetového webu tak, že tvorba a administrace bude pro vás příjemnou zábavou.

Více informací o kurzu: Jak si vytvořit úspěšný web sám – sama … zde.

Již více jak 18 let se věnuji čaji (historie, příprava, účinky) o kterém přednáším. Čaj je vedle fotografování má velká záliba a mám za sebou mnoho úspěšných přednášek i natáčení v médiích (například Povídání o čaji v Českém rozhlase). Tato přednáška je i mým hlavním programem na charitativní každoroční akci ve Fakultní nemocnici Motol nazvané Indiánské prázdniny. Na tuto akci již pravidelně jezdím 15 let a má velký úspěch mezi nemocnými dětmi i dospělými.

Dalším mým již zmíněným koníčkem je fotografování. Po dlouholetém zkoušení s různými kompakty, jsem díky Honzovi Rybářovi (držitel Czech Press foto) pochopil, že pokud se budu mět věnovat fotografování na dobré úrovni, musím začít se zrcadlovkou. A tak jsem začal a opravdu mne to chytlo. Nejsem moc ateliérový fotograf a potřebuji akci či přírodu. Mé fotky již byly otištěny například v Deníku i jinde. Většinu fotografií na webech www.tanecvpardubicich.cz či zde na Xanadě jsou moje práce.

Postupem času i díky absolvování velkého množství kurzů a workshopů jsem začal nahlížet pod pokličku PR a marketingu či obchodu. Absolvoval jsem školu od opravdu skvělých lektorů, která mi dala hodně a hodně mne naučila. Pochopil jsem, že dělat jen dobrou věc nestačí a že pokud se člověk nesnaží i jinak, nikdo se o něm nedozví. Naučil jsem se tvořit weby, vychytávat na nich základní chyby a tím jsem pomohl i jiným. Zažil jsem kurzy pro více účastníku i individuální kurzy a z tohoto pohledu mohu říci, že individuální kurzy mi dali mnohem více.

Díky Xanadě se mi i rozrostla možnost pohlédnout i do světa uměleckého a tak pomáhám pomocí shánění lektorů vytvořit v Xanadě art & dance studiu co nejlepší program, který určitě návštěvníky nejen nadchne, odpočinou si, ale pomůže jim od fyzických i psychických problémů.

A díky těmto opravdu velkým zkušenostem vám nabízím nejen přednášky o čaji, ale také možnost vyfotografování vaší akce, či jiné fotografie. Pořádám i individuální výuku tvorby webu či konzultaci o chybách a možnosti nápravy tak, aby byl web co nejzajímavější a nejatraktivnejší.

Kontakt:

  • e-mail: petr.ptz@seznam.cz

Záliba:

  • Nabízím a pořádám poutavé přednášky a povídání s čajem o čaji a kávě.
  • Rád fotografuji přírodu, svatby, rodinné oslavy a různé společenské akce.
  • Baví mě lidi naučit je dělat si webové stránky sami, aby byly zajímavé, úspěšné a atraktivní.
Čti více

Eliška Zlesáková

Eliška Zlesáková lektorka

Maminka se mnou tančila, když jsem byla ještě u ní v bříšku a mě se to tak líbilo, že tančím od narození. Začala jsem tančit s maminkou (maminka totiž učí děti tancovat) a v létě (v červnu 2013) na Indiánských prázdninách ve FN Motol Praha, jsem si přála zkusit vést taneční dílnu pro děti sama. Jezdím totiž s maminkou a tatínkem každý rok tančit a dělat radost nemocným dětem do nemocnice. Maminka souhlasila a všem se má dílna tance líbila. Od té chvíle mě baví učit děti tancovat tak, jak to umíme právě my děti.

Od malinka jsem měla už hodně vystoupení s maminkou i sama s dětmi. V září 2013 jsem však tančila na opravdovém jevišti. Líbilo se mi to a byla to švanda, mamka měla větší trému než já.

Jméno a příjmení: Eliška Zlesáková
Indiánským jménem: Anpétu Icha
(Česká republika) *2007

Taneční a choreografické zkušenosti:

Choreografii Tančí celá zem jsem připravila sama s dětmi, jak jsme to my děti cítily, pod doprovodem maminky a lektorky tance Jany Zlesákové v červnu 2015. Jak maminka s námi při hodinách tance pracuje a co nás učí se dozvíte zde.


Tančím od narození a hodně mě to baví. Však se podívejte na videu, jak si tančím pro radost.

Čti více