Letní přípravka 2025 II Letní přípravka 2025 I

„Objevte náš unikátní online kurz a osvojte si klíčové techniky pro okysličení těla a zlepšení somatiky. Naše ověřené metody vedou k holistické vitalitě, hlubokému uvolnění a efektivnímu zvládání stresu. Základem jsou funkční principy Moshého Feldenkraise, doplněné o další techniky pro harmonizaci bloudivého nervu, vše podloženo 30 lety praxe.“

II. Technika: Voda a dlaň

Účinky: Pomáhá využít jednoduché pomůcky (dlaň, vodu) pro rychlé zklidnění, ve kterém se v suché dlani aktivuje a rozproudí vnitřní cyrkulace (spustí se slinění), čímž začneme zvlhčovat vnitřní sliznice v ústech, což uvolní i naši mysl a stejně tak i sažení po celém náročném dni.
Technika fyziologicky svým vlastním mechanickým působením na anatomii s principy fyziky působí blahodárně na kvalitu spánku. Výrazně snižuje velmi silný stres a neuropatii, klepajících se rukou.
I. Technika: Trojdech a zatížení

Účinky: Pomáhá stabilizovat poplašné signály v těle a potlačit vnitřní neklid. Ideální kdykoli během dne, pro občerstvení ducha i těla.
Cena on-tréninku je 245 Kč + 100 Kč za administrativní příplatek.
K tréninku je možné si dokoupit on-line mentoring v hodnotě 500 Kč v délce 15 minut.
Objednávky k zakoupení on-line technik posílejte na telefon 777 591 228 a na email: janaxanada@email.cz
Změna pravidel autorem vyhrazena. Autorem je zakázáno šíření a zveřejňování na sociálních sítích a sdílení odkazu. Tréninky jsou určeny pro osobu, která si trénink zakoupila pro její osobní potřebu.
Jana Zlesáková – XANADA